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작성자	무* [조회 : 13]
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'니시 건강법'을 대략 정리하면, 단식에 의해 체내 노폐물을 배설하고, 생야채, 해조류, 생과일, 감잎차(비타민C), 생수, 현미, 오곡밥을 섭취하고, 둥글고 낮은 나무베개를 베고 딱딱한 침대 생활을 통하여 굽은 몸을 바로잡고, 혈액순환을 돕는 모관(毛管)운동, 장의 연동운동을 돕는 붕어운동, 부인병에 적합한 개구리운동 그리고 등을 바르게 하는 등배운동을 실천하는 것이다. -니시 가쓰조 이 세상에 있는 모든 생물은 살려고 하는 의지를 충분히 가지고 있으나, 이 의지가 충분히 만족되지 않기 때문에 산다는 것은 괴로운 것이다. -쇼펜하우어 오늘의 영단어 - faithfully : 성실하게, 충실히, 성의를 다하여 오늘의 영단어 - cornerstone : 초석, 초대, 기초 Silks and stains put out the fire in the kitchen. ( 옷 사치가 심하면 끼니가 없다.)오늘의 영단어 - bavy shower : 첫아기 출산 직전 새엄마에게 주는 아기용품 파티 오늘의 영단어 - pending issue : 현안 문제 사람은 죽으면 이름을 남기고, 범은 죽으면 가죽을 남긴다 , 인생의 목적은 좋은 일을 하여 후세에 이름을 남기는 데 있다는 말. 조물주의 손을 떠날 때에는 모든 것이 착하고 어진 것이었으나 인간의 손에 의하여 모든 것이 악하게 되었다. -루소 악으로 시작한 것은 악에 의해 강화된다. -셰익스피어