건강이 나쁜 사람들의 공통점을 찾아보면 과거에 몸을 차게 하는 습관을 가졌다거나, 과로로 오랫동안 누적이 되었다거나, 수면 부족 등이 많다. 특히 한창 때에 과격한 운동을 많이 한 사람의 경우 나이가 들어가면서 더욱 쉽게 노화현상이 나타난다. -운공 김유재 개똥밭에서 인물 난다 , 변변하지 못한 집안에서도 훌륭한 인물이 난다는 말. 결정적인 순간에 조던의 육체가 그를 실망시키지 않았던 것은 그가 그런 식으로 몸을 훈련해 왔기 때문입니다. 그의 몸은 포기하는 방법을 알지 못했던 거죠. -린지 (‘시카고 트리뷴’지의 기자) 오늘의 영단어 - jail : 감옥, 영창오늘의 영단어 - labor-intensive : 노동집약적인오늘의 영단어 - observation post : OP, 관측소오늘의 영단어 - novel : 신기한, 새로운, 기발한, 참신한: 소설오늘의 영단어 - strikeout : 스트라이크아웃, 삼진내가 할 수 있는 방법으로 남들을 지원하라. 이것이야말로 네트워킹 활동을 업그레이드시켜 줄 것이다. 멋진 친구관계를 맺게 될 뿐 아니라 열성적인 전략 동맹과 함께 비즈니스를 쌓아 갈 수 있을 것이다. -데비 앨런 오늘의 영단어 - encroach : 침입하다, 침식하다: 침식, 침해, 잠식