멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 천리마 꼬리에 쉬파리 따라가듯 , 자기는 하는 일 없이 남에게 기대어 살거나 싸다님을 이르는 말. 오늘의 영단어 - fertilizer : 비료성을 공격한다는 것은 어마어마한 희생이 따른 뿐이다. -손자병법 보수적 정부는 조직화된 위선이다. -디즈레일리 오늘의 영단어 - haven : 항구, 정박소, 안식처, 도피처오늘의 영단어 - KOWACO : The Korea Water Resources Corperation: 수자원공사오늘의 영단어 - stifle : 숨막히게 하다, 방해하다, 억누르다, 숨막히다, 질식(사)시키다 오늘의 영단어 - futurist : 미래학자오늘의 영단어 - bushel : 부셸(약 36리터, 약 2말), 대량