흰쌀, 흰 밀가루, 흰 설탕의 삼백(三白) 식품 차단이 채식에 있어 우선되어야 한다. 설탕의 유혹에서 벗어나지 않는 한 채식의 건강상의 가치가 떨어짐을 알아야 한다. -손영기(채식한의사) 독서의 즐거움은 관능을 만족시키는 데 있는 게 아니라 지성을 만족시키는 데 있다. -모옴 나는 여자의 맹세를 물에 적어놓는다. -소포클레스 오늘의 영단어 - carelessness : 부주의, 소홀여자들은 무엇보다도 외모, 옷차림, 보디랭귀지, 대화, 데이트에서의 행동 등의 변화를 원하며, 또 그런 변화에 대해 민감하고 강력하게 반응한다. -이태희 생활한다는 것은 이 세상에서 가장 드문 일이다. 대다수의 사람들은 존재하고 있을 뿐이다. -와일드 오늘의 영단어 - antics : 익살맞은 행동, 기괴한 짓인생은 가까이서 보면 비극이지만 멀리서 보면 희극이다 - 찰리 채플린오늘의 영단어 - complementary : 보완적인, 보충하는오늘의 영단어 - multiple : 다중의, 복수의