오늘의 영단어 - armwrestling : 팔씨름배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 오늘의 영단어 - accompanying : 수행중인, 동반중인자신이 어리석다는 것을 알고 있는 사람은 결코 어리석지 않다. -장자 오늘의 영단어 - sniffing : 흡입하다, 들여마시다해야 할 일이라고 깨달은 일에 대해서는 전력을 다하여 행하라. 얼뜬 봉변이다 , 공연히 남의 일에 말려들어 창피한 꼴을 당한다는 말. 능력이 있어도 내용 있는 노력과 강한 인내력이 없으면 성공할 수 없다. - A. 스튜어트 사람을 찬미할 수 있는 사람이야말로 참답게 명예스런 사람이다. -탈무드 오늘의 영단어 - license plate : 자동차 번호판