쌀의 경우 현미에는 100g 중 34g의 식물성 섬유가 함유되어 있지만 백미에는 그 1/4도 안 될 뿐만 아니라 수용성 식물성 섬유가 거의 소실되어버린다. -오우미 쥰 자유란 신이 인간에게 내려 준 최대의 축복 중의 하나다. -세르반테스 오늘의 영단어 - cowardly : 겁많은, 소심한, 비겁한: 비겁하게, 겁내어오늘의 영단어 - renew : 갱신하다오늘의 영단어 - firebomb : 화염병시중에 판매되는 모든 음료수에 당분이 많이 들어 있어 소비자들의 입맛을 길들여 놓고 있다. 탄산 음료는 다이어트의 적이다. -구태규 Every rose has its thorn. (모든 장미는 가시가 있다.)오늘의 영단어 - HMMC : Hyundai Merchant Marine Co.: 현대상선(주)오늘의 영단어 - WTO : World Trade Organization: 세계무역기구영국인은 냉혹하고 무자비하다. -루소