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질문내용	문의좀드리겠습니다~
작성자	정*진 [조회 : 822]
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분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈 오늘의 영단어 - succeed : 계승하다, 성공하다 오늘의 영단어 - flexibly : 융통성있게, 탄력적으로 오늘의 영단어 - advocate : 주창하다, 변호하다, 옹호하다: 옹호자, 주창자 다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - civil servant : 공무원 A good neighbor is better than a brother far off. (이웃 사촌.)오늘의 영단어 - hunch : 혹, 군살, 덩어리, 육감, 예감: 예감이 들다 구멍을 보아 말뚝 깎는다 , 형편을 보아 가며 알맞게 일을 꾸려 나간다는 말. 오늘의 영단어 - imposition : 부과, 과세, 부과물