인체는 어떤 기관이든 사용하지 않으면 그렇게 빨리 약화되고 퇴행하는 것이다. 인간은 본래 강인한 노동을 하면서 살아왔는데, 갑자기 너무 편해진 것이다. 운동으로 땀을 흘리면 스트레스도 풀리고 신경세포도 강해진다. 운동은 실로 건강을 위한 필요충분조건이다. -김정문 오늘의 영단어 - law-abiding : 법을 지키는, 준법의오늘의 영단어 - institutional : 기구의, 기관의, 구조적인오늘의 영단어 - barbarism : 야만성, 야만주의승자는 일곱 번 쓰러져도 여덟 번 일어서고, 패자는 쓰러진 일곱 번을 낱낱이 후회한다. -탈무드 걸음아 날 살려라 , 달아날 때, 조급한 마음으로 발걸음을 재촉함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - swan : 백조, 훌륭한 사람오늘의 영단어 - derivative : 끌어낸, 모방한: 파생물, <--> primitive오늘의 영단어 - discipline : 징계하다, 단련하다: 훈련, 규율오늘의 영단어 - churn out : 대량 생산하다, 속속 찍어내다